متاح أونلاين — لجميع أنحاء العالم

عيادتك الرقمية المتكاملة.. التغذية العلاجية أينما كنت

خطة غذائية فعّالة مصممة خصيصاً لك، مع دعم طبي ومعنوي حقيقي من أخصائية التغذية العلاجية منال أبوخلف — وفق أحدث الأسس العلمية المعتمدة عالمياً، دون أدوية أو عمليات، ودون زيارة العيادة.

  • دون أدوية
  • دون عمليات
  • دون زيارة العيادة
الأخصائية منال أبوخلف

متابعة واتساب مباشرة

+0

حالة تمت متابعتها

0 كغ

أعلى نزول وزن محقق

0 كغ/شهر

نزول صحي ممكن حسب الالتزام

%0

خصم للاشتراك الجماعي

01

القصة الحقيقية

من هي منال أبو خلف؟

الأخصائية منال أبوخلف — أخصائية تغذية علاجيةأخصائية تغذية علاجية معتمدة
  • بكالوريوس تغذية علاجية بتقدير ممتاز
  • عمّان، الأردن — خدمة عالمية أونلاين
  1. من أنا

    أنا منال أبو خلف، أخصائية تغذية علاجية ولايف كوتش (Life Coach) معتمدة، أحمل درجة البكالوريوس في التغذية العلاجية بتقدير ممتاز. أسعى دائماً للجمع بين أحدث ما توصّل إليه العلم والأسس الطبية الموثوقة لتقديم رعاية صحية متكاملة. وعلى مدار مسيرتي المهنية تكلّلت جهودي بمرافقة ودعم أكثر من 1400 حالة، ومساعدتهم على إحداث تغيير جذري ومستدام في حياتهم الصحية.

«أنا لا أقرأ عن معاناتك في الكتب — أنا عشتها.»

د. منال أبوخلف — أخصائية تغذية علاجية
02

الباقات

باقات الاشتراك الأونلاين

اختر ما يناسب هدفك وإيقاع حياتك — كل الباقات تشمل برنامجاً مصمماً خصيصاً لك.

التزام أطول = توفير أكبر

استشارة لمرة واحدة

جلسة واحدة

10دينار

  • استشارة مباشرة عبر الواتساب
  • برنامج غذائي مخصص لحالتك
احجز الاستشارة

باقة الانطلاق

شهر واحد

25دينار

  • برنامج مخصص (مرن أو مفصل بالمقادير)
  • متابعة مباشرة طوال الشهر
  • تعديل الخطة عند الحاجة
  • انضمام اختياري لمجموعة التشجيع
اشترك الآن

باقة الالتزام

شهران

45دينار

≈ 22.5 دينار/شهروفّر 5 دينار

  • كل مزايا باقة الانطلاق
  • متابعة مستمرة لمدة شهرين
  • تقييم أسبوعي منتظم
  • انضمام اختياري لمجموعة التشجيع
اشترك الآن
الأكثر اختياراً

باقة التحول الشامل

3 أشهر

60دينار

≈ 20 دينار/شهروفّر 15 دينار

  • كل مزايا باقة الالتزام
  • متابعة كاملة لمدة 3 أشهر
  • وقت كافٍ لتثبيت العادات الجديدة
  • انضمام اختياري لمجموعة التشجيع
ابدأ التحول

باقة التحول المستدام

6 أشهر

110دينار

≈ 18.3 دينار/شهروفّر 40 دينار

  • كل مزايا باقة التحول الشامل
  • متابعة كاملة لمدة 6 أشهر
  • مرافقة حتى الوصول للهدف وتثبيته
  • انضمام اختياري لمجموعة التشجيع
اشترك الآن

المتابعة تشمل انضماماً اختيارياً لمجموعة تشجيع واتساب (للمشتركات)

خصم 20% للاشتراك الجماعي

03

خطوات بسيطة

كيف تتم المتابعة أونلاين؟

01

استشارة عبر الواتساب

تواصل مباشر لفهم حالتك: الوزن، الطول، الحالة الصحية، وتفضيلاتك الغذائية.

02

خطتك خلال يومين

تستلم برنامجك الغذائي المخصص بصيغة PDF خلال يومي عمل.

03

متابعة ودعم مستمر

تقييم منتظم، إجابة عن استفساراتك، وتعديل الخطة كلما دعت الحاجة.

04

مجتمع التشجيع

انضمام اختياري لمجموعة دعم وتحفيز للسيدات تشاركك رحلتك.

أطباق صحية من برامج عيادة منال

أسلوبان للبرنامج — اختر ما يناسبك

البرنامج المرن

حرية أكبر في اختيار وجباتك ضمن إطار واضح — مثالي لإيقاع الحياة المتغيّر.

البرنامج المفصل بالمقادير الدقيقة

وجبات محددة بمقاديرها بدقة، مع قائمة تسوّق جاهزة تسهّل عليك الالتزام.

04

النتائج

قصص نجاح تتحدث عن نفسها

تحسّن ملموس في إدارة أمراض متعددة، ونزول وزن وصل إلى 60 كغ، عبر أنظمة آمنة قد تصل إلى 12 كغ شهرياً بحسب الالتزام والاستجابة.

+1,400حالة تمت متابعتها
«أنا لا أقرأ عن معاناتك في الكتب — أنا عشتها.»
د. منال أبوخلف — أخصائية تغذية علاجية
60 كغأعلى نزول وزن محقق

بكلماتهم

الحمد لله تمام الأحد الماضي خلّصت أسبوعين ورجعت وزنت، نازلة كمان 2 كيلو ونص. يعني المجموع لأول أسبوعين 6 ونص، ومستمرة إن شاء الله.
مشترِكة من عمّانأسبوعان
كوتش بجد مسبوطة قد الدنيا، صار بدي ملابس جديدة كلها صارت واسعة. كل ما بتذكر إني كنت 90 ووصلت لمرحلة اليأس، وهلّأ أنا 65.6! الحمد لله دائماً، وشكراً كبير على جهودك معي.
مشترِكةمتابعة مستمرة
اليوم الثامن من اشتراكي معك، نازلة من 80.5 لـ 77. عافاني هيك، إنتَ أكتر من رائع! ما شاء الله.
مشترِكةاليوم الثامن
الجمعة الماضية كنت 76.2، واليوم 73.9 — هاي الأسبوع نزلت 2.3. كتير فرحانة، الحمد لله.
مشترِكةأسبوع واحد
بالنسبة للوزان تكفّى زادن، لكن كوتش أنا في ملابس ما كانت تجي عليّا هلّأ كلها تجي. وفعلاً مقاساتي اختفت كلها للأفضل، وهاي كتير من بعد توفيقك من الله. جزاكِ الله كل خير على جهودك وتشجيعك.
مشترِكةمتابعة الحمل
زمان ما نوزنت، بس اشترك نزل قياس البطن من 19 لـ 12. حاسة حالي خفيفة وعندي نشاط، الله يسعدك هاي أنا كنت بدي أوصلها. النتيجة أهم من وزن وقياس.
مشترِكةتحسّن صحي
05

قبل أن تبدأ

أسئلة شائعة قبل البدء

لا؛ الاشتراك والمتابعة أونلاين بالكامل وبفعالية تامة — أينما كنت حول العالم.

Dt. Manal Abukhalaf

ابدأ رحلتك اليوم — نتيجتك تستحق

استشارة واتساب مباشرة، وخطة مصممة خصيصاً لك خلال يومي عمل.

تواصل عبر واتساب

أو راسلنا عبر البريد dt.manalabukhalaf@gmail.com